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¿CÓMO DISFRUTAR EL AQUÍ Y EL AHORA?

¿Cómo disfrutar el AQUÍ Y EL AHORA?


Si yo analizo esta fotografía que tomé caminando.


Si mi mente viaja en el pasado, con resentimientos, con enojos, con tristezas, este hermoso paisaje No lo hubiera disfrutado.


Si mi mente, toma vuelo y se va al futuro, ¿en dónde estaré viviendo? ¿cómo estarán mis hijos? ¿qué estaré haciendo en 5 años? etc. este hermoso paisaje No lo hubiera disfrutado.


Pero si estoy 100% consciente en donde estoy, que estoy haciendo, y que está sucediendo en el momento, este hermoso paisaje LO ESTOY DISFRUTANDO.


El tiempo vuela, todo pasa, todo queda, pero el momento ahí está, independientemente de lo que está sucediendo vívelo al máximo. Si es una adversidad; aprende de ella. Si es una bendición; agradécela. Sí es una enfermedad; vívela con mucho amor hacia ti. Y si es la muerte; haz que esa persona con su recuerdo viva en ti.


¡VIVE EL AQUÍ Y EL AHORA!