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aprender a desaprender

Actualizado: 9 oct 2020

Ahora vamos a "Aprender a Desaprender".


Es urgente la tarea de desaprender introyectos… Deshacerse de introyectos cuando están pegados fuertemente a nuestra piel nos deja en carne viva. Y esto duele pero sana.

´Mensajes del exterior que nos hemos tragado “sin masticar” y que hemos hecho nuestros sin diferenciar si es introyecto o propio. El problema es cuando el introyecto se opone a mis necesidades actuales emergentes. Es un mensaje y deja de serlo cuando lo experimento. Funcionan como si fueran esencias propias que causa culpa o vergüenza. Obstaculizan la propia experiencia y van contra la tendencia actualizante y no se ponen a prueba.


La vida misma, es la escuela mas grande que existe. Todos los que nos rodean son nuestros grandes maestros. Padres, abuelos, tíos, hermanos mayores, primos, amigos, etc. Desde que nacemos, estamos recibiendo mensajes de lo que hay que hacer o no hacer. Y eso lo vamos aplicando a nuestra vida. Muchos de esos aprendizajes son: costumbres familiares, religiosas, sociales, de nuestro entorno, etc., que en su momento ayudaban a desarrollarte. Pero con la evolución y el desarrollo, muchos de esos aprendizajes ya no nos sirven o ayudan y tenemos que dejarlos ir, para adquirir nuevos.

Los invito a seguir aprendiendo e ir desaprendiendo....


Cita : Carlos Alemany. (1998). Los 14 Aprendizajes Vitales. Bilbao, España: EDITORIAL DESCLÉE DE BROUWER, S.A., 1998.




#compasión #amor #incondicional #aceptación