La lectura, de libros de autoayuda:
te hacen **pensar**,
empiezas a **entender** de la enfermedad,
**aprendes** como trabajar en ti,
**eliges** que camino tomar y
**decides** en ser una nueva persona.
Leyendo uno aprende muchas cosas, y algo que me llevo a la recuperación fue el saber que la adicción es una enfermedad, la cual se le conoce como "Trastorno por consumo de substancias". Es una enfermedad crónica, como la diabetes, la esclerosis múltiple y muchas otras, es progresiva, es recurrente y puede ser mortal. Aprendí también, que los síntomas de la enfermedad son los comportamientos de la persona, por lo que a los primeros síntomas (dejar la escuela, aislarse, amistades que no conozcas...) inmediatamente pedir ayuda a los especialistas. Mientras mas esperes en pedir ayuda, los comportamientos serán cada vez más graves, como robar, accidentes de tránsito, etc. Aunque no sea curable, tiene tratamiento de por vida. Solo es seguirlo al pié de la letra.
Dejemos de decir, que es un problema, no! no lo es, es una enfermedad y requiere de tratamiento
Me di cuenta, a través de la lectura, no tengo la responsabilidad de cuidar a otros, al grado de no cuidarme y no ver por mí, eso no es malo, pero tampoco voy a estar viviendo a cuesta de los demás. Lo que sí puedo hacer, es pedir ayuda. Mejor me responsabilizo de mi, me cuido, me nutro para yo estar bien y dejo a los demás vivir su vida.
