Hace años una persona me dio un consejo, no recuerdo la frase exacta, pero decía algo así como:
“llegará el peor de los dolores, la mayor de las tristezas o la mas grande adversidad y no podrás hacer nada más que vivirlo”. En resumen, tocar fondo.
Una de las cosas que aprendes cuando creces es que habrá días malos y oscuros, planea por ello. Acéptalo, porque cuanto más intenso y profundo sea el dolor que produce más fuerte y preparado estarás para el siguiente desafío que seguro encontrarás.
Los hitos que marcan la diferencia para el resto de los días no se miden por los días en los que el sol brilla. Todo lo contrario, se miden por cómo sobreponerte a la adversidad en los días oscuros, tormentosos y complejos. Si no puedes absorber el sabor de las más amarga derrota que puedas sufrir. Si no puedes, nunca serás capaz de encontrar aquello que marque la diferencia en ti y en el resto.
Necesitas tocar fondo Una de las mejores formas que tengo de prepararme para prosperar entre sucesos tristes, derrotas profesionales / personales y momentos de adversidad extrema. Ese truco, es empujándome a mí mismo a tocar fondo o a pensar que en algún momento podría suceder. Tú puedes hacerlo también, si estás dispuesto/a.
¿Por qué algo tan drástico? Por un tres razones:
Nunca verás / conocerás a alguien que haya conseguido cualquier cosa memorable en su vida, que no comparta contigo una historia dura sobre tocar fondo. La razón por la cual tocar fondo es muy importante, es porque te explica que nada que merezca la pena viene sin pagar un alto precio. Cuando tocas fondo aprendes más sobre ti mismo/a de lo que aprenderías en años. Principalmente, porque comprendes de lo que estás hecho y eres capaz de hacer. Las decisiones más trascendentes se toman cuando tocas fondo. Empiezas a entender que la vida se pasa muy rápido, que tienes que actuar y elegirte. Al tocar fondo descubres muchas cosas que antes no lograbas ver.
Tocar fondo tiene muchas facetas. Facetas como: no tener dinero, un divorcio, desempleo, Alcoholismo, o la muerte repentina de alguien muy querido, depresión, etc. Date cuenta de que puedes pasar por estas fases cuando menos lo esperes. Si estás ahí y no sabes cómo salir: empuja, correr, haz, ve hacia delante, si no te detienes, verás la luz.
Si me preguntas con quien trabajaría, con quién viajaría, de quién aprendería, a quien admiraría y respetaría. Lo tendría muy claro, cualquier persona que haya tocado fondo.
Tocar fondo es la base más sólida que existe para empezar.
"Es experimentar situaciones duras, difíciles de la vida, de una manera consciente y responsable. Si la vida de la persona, su integridad corre peligro, en ese momento, debemos de actuar, no dejarlo solo y pedir ayuda a especialistas."
Tocar fondo no es vivir en la calle, tocar fondo no es ir a la cárcel, tocar fondo no es terminar en un hospital, sobre todo si la persona tiene el trastorno de consumo de substancias, ya que su cerebro no funciona al 100%.
