#mecanismo

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7 abr 2019
1 min.

Mecanismo de defensa: retraimiento

El retraimiento consiste en el replegamiento sobre uno mismo y un alejamiento de la realidad para refugiarse dentro del mundo de las fantasías o del sueño. Un ejemplo fácilmente observable es el de un bebé angustiado o sobre estimulado que se protege durmiéndose. Esta defensa le permite al individuo escaparse de la realidad dolorosa sin distorsionarla y, a diferencia de otros mecanismos de defensa primarios, no suele generar malentendidos en la interpretación de la realidad.

Marycarmen Blanco

7 abr 2019
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mecanismo de defensa: la disociación

La disociación es una manera de desconectarse de la experiencia actual, a veces creando otra representación de uno mismo, para poder continuar existiendo en un momento excesivamente doloroso o estimulante. El uso frecuente de este mecanismo resultará en una visión discontinua de uno mismo, del tiempo y del mundo que estará llena de huecos llamativos. En sus casos más severos puede llevar la persona a sentir que tiene varios sí-mismos. En sus formas más benignas puede ser una

Marycarmen Blanco

7 abr 2019
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mecanismo de defensa: escisión

La escisión consiste en la tendencia de separar el mundo y las personas en buenos y malos; es una manera eficaz de resolver la complejidad de situaciones confusas y amenazantes pero siempre implica una distorsión de la realidad. Un individuo que escinde no se sorprenderá que considera malísima la persona que consideraba buenísima la semana pasada y tendrá dificultades de tener sentimientos ambivalentes hacia la misma persona. https://www.consultabaekeland.com/p/es/psicologo-m

mecanismos de defensa: proyección, introyección e identificación proyectiva

Marycarmen Blanco

7 abr 2019
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mecanismos de defensa: proyección, introyección e identificación proyectiva

La proyección es el proceso por medio del cual lo que está dentro se malinterpreta como procedente de fuera y, en sus formas más acusadas, tiende a producir distorsiones serias en la percepción que el individuo tiene de los demás. En sus formas más maduras es la base de la empatía. La introyección es el proceso por medio del cual lo que está fuera se malinterpreta como procedente de dentro. En sus formas más problemáticas puede resultar en la identificación con el agresor, me

mecanismo de defensa: idealización y desvalorización

Marycarmen Blanco

7 abr 2019
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mecanismo de defensa: idealización y desvalorización

La idealización consiste en la necesidad de otorgar un valor o poder especial a una persona de la que se depende emocionalmente y así poder asociarse con alguien omnisciente y omnipotente que resolverá las dificultades de manera definitiva. La desvalorización es la cara opuesta de la misma moneda y expresa la frustración sentida cuando la realidad desmiente la idealización. Todo amor tiene una semilla de idealización. https://www.consultabaekeland.com/p/es/psicologo-madrid-fa

mecanismo de defensa: control omnipotente

Marycarmen Blanco

7 abr 2019
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mecanismo de defensa: control omnipotente

El control omnipotente consiste en la fantasía de que la fuente de todo lo que sucede es los deseos de uno mismo; se basa en el no reconocimiento de la existencia separada de los demás con una voluntad diferente de la propia. En sus manifestaciones más benignas puede aparecer como la convicción de si uno quiere algo, lo que sea, lo puede conseguir con tal de ponerse a ello; cosa evidentemente irreal, pero motivadora. Hacer uso de esta defensa demasiado frecuentemente impedirá

Marycarmen Blanco

7 abr 2019
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mecanismo de defensa: la negación

La negación consiste en el rechazo de aceptar que algo ocurre y se basa en la convicción pre-lógica de “Si yo no lo reconozco, eso no sucede”. Su raíces están en los primeros estados ego-céntricos del desarrollo donde todo lo que es, y no es, está en función de uno mismo. Esta defensa puede ser adaptativa en situaciones de crisis o emergencia, donde el pleno reconocimiento de lo que sucede sería paralizante en ese momento. https://www.consultabaekeland.com/p/es/psicologo-madr

Marycarmen Blanco

6 abr 2019
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¿QUIÉN TIENE LA AUTORIDAD TÚ O TU HIJO?

Hace unos días en el estacionamiento de un centro comercial, vi como un padre le decía a su hijo, de unos 5 años, deja de hacer berrinche, ahí esta el policía y te va a llevar con él. ¿Por qué hacemos eso? ¿Por qué no podemos mostrar autoridad hacia nuestros hijos? ¿Por qué les tenemos miedo a sus reacciones? ¡Cuando venga tu padre! ¡Pregúntale a tu madre! No sabemos si debemos ser amigos de nuestros hijos. ¿Debemos de ser padres Cool? ¿Habré sido muy rudo con él/ella? Si en

Marycarmen Blanco

6 abr 2019
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RESENTIMIENTO

Resentimiento es la acción y efecto de resentirse (tener un enojo o pesar por algo). El resentimiento se refleja en diversos sentimientos y actitudes, como la hostilidad hacia algo o alguien, la ira no resuelta sobre un acontecimiento, el enfurecimiento o la incapacidad para perdonar. Si realmente tienes un buen corazón te amas a ti misma y no esperas el amor de los demás. Si realmente ayudas demasiado, no esperas que los demás te regresen la ayuda. Si realmente confías demas

Marycarmen Blanco

6 abr 2019
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sarcasmo

El sarcasmo es una burla mordaz con la que se pretende dar a entender lo contrario o manifestar desagrado. El término también se refiere a la figura retórica que consiste en emplear esta especie de ironía. El sarcasmo es una crítica indirecta, pero la mayoría de las veces es expuesta de forma evidente. No necesitamos un arma para fusilar a alguien. Nuestras palabras, pueden ser la peor arma. Poner etiquetas, burlarnos por su físico, decir palabras hirientes, reírte sin que l

Marycarmen Blanco

6 abr 2019
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la codependencia

#mecanismo #defensa #defecto #carácter #codependencia

Marycarmen Blanco

6 abr 2019
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codependencia en la niñez

El niño no puede ser feliz si sus padres no son felices. Entonces el niño está desesperado porque sus padres no sientan dolor. Sucede así antes de que puedan hablar. Antes de poder ponerlo en palabras, quieres que tus padres sean felices, para que tú puedas ser feliz, porque tu felicidad depende de la de ellos. Entonces los niños, comienzan desde muy temprano a trabajar desesperadamente, para tratar de quitar el dolor de sus padres, y así se vuelven codependientes. Porque

Marycarmen Blanco

6 abr 2019
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la familia

Cuántas frases hay, con respecto a la familia: El núcleo de la Sociedad, La familia lo es todo, Un hogar es donde está tu familia, La familia es una de las obras maestras de la naturaleza,... Por lo que sí es tan importante, lo es para la recuperación de un adicto/alcohólico. Alcanzar la sobriedad, no está en la clínica, ni en los terapeutas, está en la familia. Está, en el trabajo que todos hagan, para empezar: leer, aprender, entender, lo que realmente es la adicción, lo qu

Marycarmen Blanco

6 abr 2019
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las disfunciones familiares

Las disfunciones familiares, están envueltas en un torbellino de crisis crónicas. Es como en un huracán o tornado, se lleva todo lo que se encuentra en el camino. Pleitos y discusiones entre la pareja e implican a los hijos, inclusive hasta pidiéndoles que estén de parte de alguno de los padres. Obligar a los hijos a ser responsables de los asuntos de los adultos de la casa, o viceversa, controlar a los hijos de sus responsabilidades y hacerles todo. El sarcasmo y las bromas,

Marycarmen Blanco

6 abr 2019
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las emociones nos bloquean

Ví esta película española en Netflix. No voy a contar la trama, solo quiero analizar ciertas situaciones emocionales, y los invito a verla. Es importantísimo que vivamos las emociones en el momento, que analicemos todo lo que sucede dentro de nosotros, tanto emocional, de lo que pensamos y lo que sentimos en el cuerpo. Si es algo fácil que fluya, quizás haciendo ejercicio, escribiendo, dibujando mantras, escuchando música o limpiando la cocina logremos soltar y seguir con nue

Marycarmen Blanco

6 abr 2019
2 min.

¿Eres un adulto sano?

“A mí, mis papás me pegaban de niño y yo no estoy traumado”, afirmó el hombre que su ex-pareja le denunció por violencia física. “A mi de niño me dejaban llorando solo hasta que me durmiera y tan mal no salí”, señaló el hombre que pasa largas horas trasnochando en redes sociales afectando su sueño. “A mi me castigaban de niño y estoy bien”, dijo el hombre que cada que comete un error, se dice a sí mismo palabras de desprecio, como forma de auto-castigo. “A mi de niña me pusi

Marycarmen Blanco

6 abr 2019
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la negación, un mecanismo de defensa

La negación consiste en la invalidación de una parte de información desagradable o no deseada y en vivirla propia vida como si aquella no existiera. Es un mecanismo de defensa que los psicoanalistas relacionan fundamentalmente con la depresión, pero es apreciable en otras patologías, la ansiedad entre ellas, y aún en la vida cotidiana. La persistente negativa a verse influido por las evidencias de la realidad también es un indicativo de que el mecanismo de la negación está fu